Prije tretmana sunčanja morate odrediti svoj tip kože na osnovu tabele. Vlasnik salona vam određuje dužinu sunčanja shodno tipu lampi koje su instalirane u solarijumu.
Osobama ispod 18 godina starosti i onima sa tipom kože 1 nije preporučljivo sunčanje u solarijumu.
Ako imate bilo kakvih problema sa kožom obratite se svom ljekaru za savjet da li smijete da se sunčate u solarijumu. Ako imate problema da aknama ili psorijazom sunčanje u solarijumu može dati pozitivne efekte.
Ako vam je koža alergicna na UV zračenje preporučujemo pažljivo i postepeno sunčanje. Poslije prvog sunčanja uvijek napravite 1 dan pauze, pa potom nastavite sa svakodnevnim tretmanima. Uvijek skratite vrijeme sunčanja u početnim fazama, pa ga produžujte postepeno. Momentalno prekinite tretman ako koža u toku sunčanja počinje da vas zateže i pecka. Ako se ovo ponovi u sljedećem tretmanu, nemojte nastaviti sa programom sunčanja i obratite se Vašem ljekaru.
Uklonite sa kože sve kozmetičke preparate, šminku i nakit nekoliko sati prije upotrebe solarijuma.
Neki medikamenti mogu biti kontraindikovani na UV zračenje. Pročitajte upustvo lijekova koje uzimate ili pitajte svog ljekara za savjet. Osobe pod dejstvom droga i alhohola ne smiju koristiti solarijum.
Kada se sunčate obavezno stavite zaštitne UV naočare, jer UV zračenje može ozbiljno da ošteti očnu mrežnjaču.
Sunčajte se samo jednom dnevno. Nemojte se u jednom danu sunčati i u solarijumu i na suncu. Godišnje se sunčajte u solarijumu i na suncu najviše od 50-60 puta. Napravite pauzu sunčanja najmanje 4 nedjelje godišnje.
Specijalizovana sredstva za sunčanje u solarijumima mogu skratiti program sunčanja i obezbjeđuju sigurno sunčanje. Istuširajte se poslije tretmana i koristite balzame namjenjene za poslije sunčanja u solarijumu.
Ako primjetite neke negativne promjene na koži poslije sunčanja obavezno konsultujte svog ljekara.
(Merima Druškić)