Vjerovatno ste i sami svjesni svih negativnih strana solarijuma, pa ovoga puta nećemo pričati o njima. Ako i pored svih zdravstvenih rizika ne želite odustati od odlazaka u solarijum, donosimo vam nekoliko pravila kojih biste se obavezno trebali pridržavati.
U solarijum pokušajte ići što rjeđe. Preporučljivo je da između odlaska u solarijum napravite pauzu od najmanje dva dana, no preporučujemo vam da pauza bude i duža.
Prije dolaska u solarijum obavezno uradite piling tijela kako biste uklonili odumrle ćelije.
Preporučljivo je istuširati se dva sata nakon odlaska u solarijum.
Imajte na umu da solarijum isušuje kožu, pa se stoga obavezno nakon sunčanja namažite hidratantnim mlijekom za tijelo.
Sunčanje ne isušuje samo tijelo, već i cjelokupan organizam, pa stoga nakon odlaska u solarijum pijte više tečnosti.
Ako pijete antibiotike, imate mjesečnicu ili ste se nedavno tetovirali, odlazak u solarijum odgodite.
Ako želite održati ten, u solarijum odlazite jednom sedmično i to na 5 minuta.
(Admir O.)