Samo nekoliko gutljaja ovog soka 20 minuta nakon ručka pomoći će vam da sagorite više od polovine kalorija koje ste unijeli tokom tog obroka.

Potreban vam je jedan veliki grejpfrut i jedna kašika meda.

Priprema: Ohladite grejpfrut u frižideru. Isijecite ga na pola i kašikom izvadite pulpu. Stavite pulpu i med u blender i miksujte sve dok ne dobijete homogenu smjesu.

Ova čudotvorna kombinacija sadrži likopen koji pomaže oragnizmu u borbi sa toksinima. Grejpfrut sadrži mnoštvo hranljivih namirnica koje pomažu u borbu sa prehladom i pomažu u spriječavanju srčanih oboljenja. Takođe, grejpfrut je bogat vitaminima C, A, B, D, E i mineralima kao što su magnezijum, cink, fosfor i bakar, tako da gubitak kilograma nije jedini razlog zbog kog bi trebalo da uvrstite ovaj eliksir u svoju ishranu.

Ipak, budite na oprezu ukoliko pijete ljekove, jer grejpfrut može da pojača djelovanje određenih ljekova.

(Alen Avdić)