Vrlo je važno da ne pregrijete sobu u kojoj spava beba. Studije su pokazale da pregrijane prostorije dovode do povećanja sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Stručnjaci također tvrde da je spavanje s uključenim grijanjem vrlo nezdravo i da remeti dobar san.
Također, visoka sobna temperatura može ometati proces termoregulacije tijela, a posljedice su umor, nelagoda i nemir. Dakle, ne samo da će se sljedeći dan osjećati neispavano i umorno, već navedeno može utjecati i na tjelesni oporavak, pamćenje, učenje i druge kognitivne procese.
Zato bi dodavanje još jedne deke umjesto uključivanja grijanja moglo biti bolje rješenje. Manje opasan, ali ne zanemariv problem je i suha koža. Naime, spavanje u grijanoj sobi može uzrokovati različite kožne probleme te pretjerano isušivanje kože zbog nedostatka vlage.
Bebe su osjetljivije na grijane prostorije jer se njihova koža znatno brže suši. Također, sluz u nosu koja je odgovorna za "hvatanje" bakterija, lako se suši u prostoriji s vrućim zrakom. Kada se sluz osuši imunološki sistem je oslabljen i skloniji infekcijama.
(Erna H.)