13.11.2024. 15:55
Hladniji dani su već stigli, i vrlo je bitno ojačati imunitet. Jedan od načina je konzumacija vitaminskih napitaka, a mi imamo pravi recept!
Sastojci:
2 jabuke (greensmith)
2 kruške (conference)
2 naranče
2 stabljike celera
2 mrkve
50 g meda
1 kašika kurkume
1 kašika sjemenki (lan, susam)
Sve voće dobro operite i posušite. Odstranite peteljke i košpice, a kožu nemojte guliti. Komade voća i povrća ubacujte u sokovnik i dobit ćete mirisnu i tečnost lijepe boje.
U posebnoj zdjelici pomiješajte med, sjemenke, kurkumu i malo soka, pa sve umiješajte u ostatak soka. Multivitaminski sok poslužite u dubokim čašama i sa slamkicom. Neka bude sobne temperature.
Kuh poh pratite i na facebooku, youtubeu, twitteru, te instagramu i tiktoku.